Open Day di Taijiquan a Fondi!
Vuoi ritrovare il tuo equilibrio interiore, ridurre lo stress e migliorare la tua forma fisica in modo dolce e profondo?
L'ASD Shendao ti invita a una giornata speciale interamente dedicata al Taijiquan (Tai Chi).
Sabato 3 ottobre 2026, dalle 16:30 alle 18:30, le porte della salute e del benessere si aprono a Fondi.
Vieni a provare gratuitamente questa antica disciplina orientale che unisce meditazione, movimento e armonia.
📅 I Dettagli dell'Evento
Quando: Sabato 3 ottobre, dalle 16:30 alle 18:30.
Dove: Presso la ASD Star Dance, in Via Fratelli Cervi, 7 – Fondi.
Costo: L'ingresso e la lezione di prova sono completamente gratuiti.
👥 Chi vi guiderà?
La lezione sarà condotta da Moira Fasolo e Stefano Pantanella della ASD Shendao.
Vi accompagneremo passo dopo passo alla scoperta dei principi base del Taijiquan, mostrando come questa pratica possa fare la differenza nella vita di tutti i giorni, migliorando la postura, la respirazione e la concentrazione.
🧘♀️Perché partecipare?
Il Taijiquan è adatto a persone di tutte le età e non richiede alcuna preparazione fisica precedente.
È l'ideale se cerchi un momento per:
Rigenerare la mente e allontanare le tensioni quotidiane.
Migliorare la flessibilità e l'equilibrio del corpo.
Sperimentare la "meditazione in movimento".
👟Cosa portare?
Ti consigliamo di indossare un abbigliamento comodo (tuta o vestiti leggeri) e scarpe da ginnastica pulite o calzini antiscivolo. Portate con voi solo la voglia di stare bene!
Non perdere questa occasione per fare un regalo a te stesso.
Ti aspettiamo per muovere i primi passi insieme sul sentiero del benessere!
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