L'ASD Shendao è lieta di annunciare un appuntamento imperdibile con il nostro Maestro Shigong (师公) Stefano Stefanelli, relatore di questa conferenza dedicata a un'antica e profonda pratica cinese che si terrà presso il nostro centro a Fondi in Via Flacca, 6209 il 5 giugno p.v.
In un mondo sempre più frenetico e stressante, la ricerca di equilibrio e benessere è diventata una priorità per molti di noi. Avremo l'opportunità di esplorare insieme come il Qi - energia vitale - possa offrire un percorso autentico e potente per raggiungere questi obiettivi.
In particolare, il Nei Gong, spesso tradotto come "lavoro energetico interno", si distingue da altre discipline più esterne per la sua enfasi sulla coltivazione del Qi all'interno del corpo. Attraverso la meditazione, esercizi respiratori specifici e movimenti lenti e consapevoli, spesso eseguiti in silenzio, questa pratica millenaria ci invita a un viaggio di scoperta e armonizzazione interiore. Non si tratta solo di esercizio fisico, ma di una disciplina olistica che mira a unire mente, corpo e spirito. Discuteremo di come questa pratica possa migliorare la nostra salute fisica, incrementando la flessibilità, rafforzando il sistema immunitario e ottimizzando la funzione degli organi interni. Esploreremo i suoi profondi effetti sulla nostra salute mentale ed emotiva, illustrando come possa ridurre lo stress e l'ansia, migliorare la qualità del sonno e promuovere una maggiore chiarezza mentale e serenità.
Auspichiamo che questa conferenza possa ispirarvi a considerare il Nei Gong non solo come una pratica, ma come un autentico stile di vita, un cammino verso un benessere duraturo e un'armonia interiore che possono trasformare radicalmente la vostra esistenza.
Leggi anche il nostro articolo sul prossimo primo livello di Nei Gong!

Per informazioni: Moira 389 4483734

Ci vediamo il 5 giugno. Non mancate!